Desert Essence | Cruelty-Free Skin, Body & Hair Care

如何使用益生漱口水維護牙齦健康

如何使用益生漱口水維護牙齦健康

By Desert Essence | Cruelty-Free Skin, Body & Hair Care | Published: 2026-10-24

Category: 操作指南

了解如何使用益生前導漱口液來支援牙齦健康、平衡口腔微生物組,並改善您的日常口腔護理常規。

快速解答

刷牙前使用益生菌漱口水,有助於平衡口腔微生物群,並支援牙齦健康。漱口 30 秒,然後照常刷牙。

為什麼要在刷牙前使用益生菌漱口水?

大多數漱口水是在刷牙後使用,但益生菌漱口水的作用方式不同。它設計在刷牙前使用,讓其成分能在牙膏和刷牙介入之前,開始培養健康的口腔微生物群。這種方法有助於抑制產生異味的細菌,並透過促進平衡的口腔環境來支援牙齦健康。

關鍵差異在於使用時機。先使用漱口水,能讓菊糖和菊苣根等益生菌纖維有時間滋養有益細菌,同時茶樹油和紫蘇籽等植物精油則能中和有害細菌。這個雙重作用能為更有效的刷牙做好準備。

選擇合適的益生菌漱口水

尋找含有益生菌成分和天然抗菌劑的漱口水。Desert Essence 薄荷益生菌刷牙漱口水結合了菊糖、菊苣根、茶樹油和薄荷,是維護牙齦健康的絕佳選擇。避免含有酒精或刺激性化學成分的漱口水,以免破壞口腔微生物群。

如何使用益生菌刷牙漱口水維護牙齦健康

  1. 步驟 1:倒入漱口水: 輕輕搖晃瓶身,然後將約 2 茶匙(10 毫升)的益生菌刷牙漱口水倒入小杯子中。請勿用水稀釋。 使用過多漱口水不會帶來更好的效果——請依照建議用量使用。
  2. 步驟 2:漱口 30 秒: 用力漱口,確保漱口水能到達牙縫和牙齦線周圍。30 秒後吐出。請勿吞嚥。 漱口時間少於 30 秒,可能無法讓益生菌有足夠時間發揮作用。
  3. 步驟 3:立即刷牙: 吐出漱口水後,請勿用水漱口。直接使用一般牙膏刷牙。漱口水的成分會在刷牙過程中持續發揮作用。 使用漱口水後用水漱口會沖走益生菌——請跳過這個步驟。
  4. 步驟 4:繼續日常程序: 刷牙兩分鐘,必要時使用牙線,然後吐出牙膏。刷牙後請勿再使用其他漱口水,以免破壞剛剛建立好的微生物群平衡。 如果您習慣在刷牙後使用漱口水,請考慮在使用益生菌漱口水的日子省略這個步驟。

產品資訊

  • 益生菌刷牙漱口水 - 薄荷: 專為刷牙前使用而設計,這款刷牙前漱口水提供全面的口腔護理。益生菌主力成分菊糖和菊苣根能培養健康的口腔微生物群,有助於抑制產生異味的細菌。在刷牙前使用此漱口水,能讓益生菌有時間支援有益細菌,隨著時間改善牙齦健康。
    Prebiotic Brushing Rinse - Mint
    益生菌刷牙漱口水 - 薄荷

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